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„Faszien in Bewegung“
Faszien sind das Bindegewebe, das zahlreiche Strukturen unseres Körpers umhüllt,
durchzieht und wie ein Spannungsnetzwerk den ganzen Körper durchdringt. In den
vergangenen Jahren haben sie in der Forschung und der Therapie immer mehr an
Bedeutung gewonnen. Gesunde Faszien sind unverzichtbar für einen gut funktionierenden
Körper und für eine ausgeglichene Stimmung. Probleme entstehen, wenn Faszien verdicken,
verkleben oder verhärten. Ursache hierfür ist häufig Bewegungsmangel, aber auch
Ernährung und Stress spielen eine Rolle. Viele Schmerzzustände entstehen nicht in den
Muskeln selber, sondern haben ihren Ursprung in den hochsensiblen Faszien.
Mit diesem Kurs biete ich ein Training an, welches durch Bewegungen, Dehnungen, und
Schulung der Körperwahrnehmung die Verklebungen der Faszien löst und sie wieder
geschmeidiger machen soll. Die Freude am Bewegen ist mir dabei besonders wichtig, so
dass die Übungen überwiegend im Stehen stattfinden!
Kurstermine für 2025 (8x45 Minuten, Gebühr 80,- Euro)
1) K-Di 1/25 dienstags, 28.01. – 18.03.2025, 17:45 – 18:30 Uhr
2) K-Mi 2/25 mittwochs, 29.01. – 19.03.2025, 17:45 – 18:30 Uhr
3) K-Mi 3/25 mittwochs, 29.01. – 19.03.2025 18:45 – 19:30 Uhr
4) K-Di 4/25 dienstags, 08.04. – 03.06.2025 17:45 – 18:30 Uhr
(kein Kurs am 13.05.2025)
5) K-Mi 5/25 mittwochs, 09.04. – 04.06.2025 17:45 – 18:30 Uhr
(kein Kurs am 14.05.2025)
6) K-Mi 6/25 mittwochs, 09.04. – 04.06.2025 18:45 – 19:30 Uhr
(kein Kurs am 14.05.2025)
7) K-Di 7/25 dienstags, 17.06. – 22.07.2025 17:45 – 18:30 Uhr
(nur 6x45 Minuten, Gebühr 60,- Euro)
8) K-Di 8/25 dienstags, 19.08. – 07.10.2025 17:45 – 18:30 Uhr
9) K-Mi 9/25 mittwochs, 20.08. – 08.10.2025 17:45 – 18:30 Uhr
10) K-Mi 10/25 mittwochs, 20.08. – 08.10.2025 18:45 – 19:30 Uhr
11) K-Di 11/25 dienstags, 21.10. – 09.12.2025 17:45 – 18:30 Uhr
12) K-Mi 12/25 mittwochs, 22.10. – 10.12.2025 17:45 – 18:30 Uhr
13) K-Mi 13/25 mittwochs, 22.10. – 10.12.2025 18.45 – 19:30 Uhr
Wenn Sie Fragen zu den Kursen haben oder sich anmelden möchten, kontaktieren Sie mich
gerne per E-Mail (wiebke@mueller-stosch.de) oder telefonisch (0176 56227686).
Veranstaltungsort: Krankengymnastik-Praxis Helge Müller-Stosch,
Alte Dorfstraße 93, in 21684 Stade-Wiepenkathen.
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